스피디루틴 9일차

깊은잠과 램수면이 약간 부족한 채 잠에서 깨어났다. 수면시간이 좀 더 길었다면 채워질 수면이기에 비교적 만족한다.
생각하고 고민해야할 일이 계속 생겨나면서 그것이 BT루틴 중에 잡념으로 끼어든다.
그래서 오늘 아침 BT루틴은 다소 무겁게 진행했다.

늘 하는 브레인트레이닝인데도 긴장되는 난코스는 푸시업, 눈감고 한발로 서기, 기지개펴고 바닥닿기, 전속력 질주이다.
하지만 오늘도 끝까지 잘 마쳤다.
마치고나니 두뇌스트레스가 올라가는지 당장 업무를 시작해야 할 것 같은 긴장감이 생겨난다.

마지막으로 인증글 미션

작년 9월 BT루틴 후 첫 인증글 올릴 때만 해도 스트레스가 장난이 아니었는데 이렇게 생각을 정리하며 글 올리는 것이 지금은 편해졌다.
때마침 티스토리 블로거가 21일 글쓰기 오블린첼린지를 시작하면서  21일 인증글 덕분에 이 첼린지에도 함께 가고있다.
생각을 글로 표현하는 것이 힘들지만 이것이 루틴이 되는것 또한 참 감사한 일이다